"Βοήθεια! Έχω πανικό!"

Κοινοποιήση:

"Έπαθα πανικό! Πάγωσε το αίμα μου, … κόπηκαν τα πόδια μου, …άρχισα να τρέμω σαν το ψάρι, …με έκοψε κρύος ιδρώτας" ακούμε συχνά από φίλους μας ή και εμείς οι ίδιοι μπορεί να έχουμε πει. Πανικός! Μία λέξη που έχουμε μάθει να χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά για να περιγράψουμε μία έντονη συναισθηματική κατάσταση που νιώθουμε ότι μας "κλέβει" τον αυτοέλεγχο και μας φορτίζει αρνητικά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: "Βοήθεια! Έχω πανικό!"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Αγχώδεις διαταραχές

Αγχώδεις διαταραχές

Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται διατ...

Περισσότερα

Κοινωνική Φοβία & Σεξουαλικά Προβλήματα

Κοινωνική Φοβία & Σεξουαλικά Προβλήματα

Η κοινωνική φοβία είναι ένα ψυχολογικό π...

Περισσότερα

Ίσως: Τα σενάρια που μας παγιδεύουν! (VIDEO)

Ίσως: Τα σενάρια που μας παγιδεύουν! (VIDEO)

Πόσοι άνθρωποι είναι απομονωμένοι στις σ...

Περισσότερα

​10 Μύθοι για την κατάθλιψη

​10 Μύθοι για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνά...

Περισσότερα

​10 Αλήθειες για την Κατάθλιψη

​10 Αλήθειες για την Κατάθλιψη

Πόσοι από τους μύθους που κυκλοφορούν...

Περισσότερα