Ένας πρακτικός οδηγός για την κατάθλιψη

Περιγραφή


Πολλές φορές οι άνθρωποι τείνουν, λανθασμένα, να χρησιμοποιούν όρους όπως «κατάθλιψη», «μελαγχολία» ή «θλίψη» θέλοντας να περιγράψουν την ίδια συναισθηματική κατάσταση. Η «θλίψη» ή «μελαγχολία» είναι μια υγιής και φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθεί κανείς μετά από κάποια απώλεια, όπως ο χωρισμός από τον σύντροφο, ο θάνατος ενός κοντινού προσώπου, ή και η απώλεια της εργασίας. Η θλίψη αυτή σταδιακά υποχωρεί και το άτομο επανέρχεται και πάλι στην καθημερινότητά του. Στην «κατάθλιψη» όμως συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Το άτομο, για διάφορους λόγους, δεν καταφέρνει να ανταπεξέλθει στη θλίψη που βιώνει με τον αναμενόμενο τρόπο, αντιθέτως βυθίζεται ακόμα περισσότερο σε αυτή, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται πλέον όχι μόνο το συναίσθημα αλλά και η σκέψη και η συμπεριφορά του. Η κατάθλιψη αποτελεί μια ψυχική ασθένεια με σοβαρές διαστάσεις σε όλους τους τομείς λειτουργικότητας του ατόμου.

Ο Δρ. Θάνος Ασκητής και οι συνεργάτες του, με την ευγενική χορηγία του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, δημιούργησαν το Κ.Ε.ΚΑ (www.keka.gr) με σκοπό την πρόληψη, τη θεραπεία και την καταπολέμηση του στίγματος, που φέρουν οι ψυχικές παθήσεις και ιδιαίτερα η κατάθλιψη, η οποία εκτιμάται από τους ειδικούς, ότι έως το 2020 θα αποτελέσει τη 2η σε συχνότητα αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Στα πλαίσια των δράσεων του Κ.Ε.ΚΑ δημιουργήθηκε το βιβλίο «Ένας πρακτικός οδηγός για την κατάθλιψη» το οποίο διανέμεται δωρεάν και προσφέρει ενημέρωση και καθοδήγηση σχετικά με το μείζον πρόβλημα της κατάθλιψης.

Παράλληλα, έχει οργανωθεί και η δωρεάν Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 210 77 72 100, η οποία λειτουργεί καθημερινά από τις 12:00 έως τις 18:00, παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες στους ανθρώπους με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Κατεβάστε το βιβλίο δωρεάν εδώ