Μολονότι, η σεξουαλική θεραπεία αξιοποιεί συγκεκριμένες θεραπευτικές τεχνικές, θα μπορούσαμε να πούμε, πως διαθέτει ένα κοινό λειτουργικό υπόβαθρο με τις υπόλοιπες μορφές ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Ο σεξουαλικός θεραπευτής, αφού λάβει ένα λεπτομερές ψυχοσεξουαλικό ιστορικό, στη συνέχεια θα σχεδιάσει και θα προτείνει ένα ειδικά διαμορφωμένο θεραπευτικό πλάνο, με βάσει τις ανάγκες του θεραπευόμενου ή του ζευγαριού.
Ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να επεξεργαστεί τις συναισθηματικές του δυσκολίες ή προηγούμενες εμπειρίες, που ενδεχομένως να συμβάλλουν στην εκδήλωση του παρόντος σεξουαλικού προβλήματος. Στην περίπτωση, όπου η θεραπεία απευθύνεται στο ζευγάρι, τότε οι σύντροφοι αναμένεται να μάθουν, πως να δημιουργούν ανοιχτούς διαύλους επικοινωνίας και πως να συζητούν με ειλικρίνεια πάνω στις σεξουαλικές τους επιθυμίες και ανάγκες.
Ο θεραπευτής μπορεί να προτείνει στο ζευγάρι ορισμένες «ασκήσεις αισθητηριακής εστίασης», προκειμένου να κάνει τους συντρόφους να εξοικειωθούν σεξουαλικά και να αντιμετωπίσουν όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά το πρόβλημά τους. Στόχος των ασκήσεων αυτών, είναι οι συμμετέχοντες να μάθουν να απολαμβάνουν ο ένας την παρουσία του άλλου, χωρίς να μετατρέπουν τον οργασμό σε αυτοσκοπό και χωρίς να αγχώνονται.